Colecho

Como Aranluc me pedía información sobre el colecho, toca otro post de esos inaguantables sobre críos y tal. Gran parte de este post lo voy a sacar de un artículo de Crianza Natural. Iba a ponerme a escribir yo el articulo, pero este que he encontrado es bastante claro. Y luego en los comments se amplia lo que haga falta.

Colecho es que los padres duerman con sus hijos. Ya puede ser todos en una misma cama (de matrimonio, y si es muy estrecha, se puede añadir una cama de 90 al lado), o con la cuna “en sidecar”, como se le llama (se quita una de las barras laterales de la cuna y se ata esta a al cama, vigilando que no queden huecos entre el colchon de la cama y el de la cuna). La construcción está clara, ¿no? Co-Lecho. Pos eso.

“La raza humana, desde siempre, ha practicado el colecho. Es solamente en los últimos 150 años, con la llegada de casas con varias habitaciones, que se separa a los bebés para que duerman lejos de sus padres. Durante cientos de años, las madres amamantaban a sus bebés durante la noche, casi sin despertarse. Los bebés recibían protección, afirmación emocional, “lecciones de como respirar” (está demostrado que un bebé que duerme con sus padres adecua su respiracion a la de los adultos), calor y leche materna. Si el bebé tiene alguna dificultad, si vomita, o tiene frío, los padres están a su lado para socorrerle. De hecho, si la temperatura corporal del bebé sube demasiado, la de la madre baja para compensarlo.

La proximidad con su madre estimula la lactancia materna. Los niños que duermen con sus padres amamantan más a menudo que los que duermen en otra habitación (casi el doble y durante casi 3 veces más tiempo). Esto hace que tengan un ritmo de sueño distinto. Su fase profunda de sueño es mucho menor, con lo que el riesgo de la muerte súbita (que se supone ocurre en esta fase) es más bajo. Además, el desarrollo neuronal ocurre en su máximo esplendor en la fase de sueño menos profunda, con lo que al practicar colecho, no sólo se le da más leche materna, que es ideal para su protección fisiológica, sino que se está potenciando su desarrollo mental.

En países como en Japón, donde el colecho es la norma, el índice de muerte súbita del lactante es uno de los más bajos del mundo.

Los niños que duermen al lado de su madre lloran mucho menos frecuentemente y están menos tiempo despiertos. La madre, muchas veces, se da cuenta de las necesidades de su bebé pocos segundos antes de que él las solicite, con lo que se evitan muchos lloros. La comodidad de no tener que levantarse de la cama, sobre todo en época de frío, hace que la madre y el bebé normalmente vuelvan a dormirse casi enseguida. De hecho, muchas veces la madre no sabe exactamente cuantas veces se ha despertado, porque en realidad ¡ no se ha llegado a despertar del todo !

Las ventajas del colecho son muchas y variadas. Pero el problema es que en casi cualquier libro o artículo sobre el tema de sueño infantil, se desaconseja que los niños duerman con sus padres. ¿ Porqué ? Una de las causas es el peligro de ahogar o aplastarles mientras se está dormido. El peligro no es ninguna nimiedad, pero de la misma manera que difícilmente caemos de la cama, es poco probable que acabemos encima de nuestro hijo. Hasta los más acérrimos defensores del colecho desaconsejan practicarlo cuando se está muy cansado, se ha tomado drogas (fumar incluido) o bebido alcohol, o se está muy obeso. Simplemente, son factores de riesgo que aumentan la posibilidad de tal peligro, pero fuera de esos casos, no hay mayor alarma que la de poder caer de la cama mientras dormimos. De hecho, es mucho más peligroso dormirse en un sofá con el bebé en el regazo que compartir cama con él. Se tiene que tener cuidado de que el bebé no pueda quedar atrapado entre la pared y el colchón o entre dos colchones.

Dos detalles más : cuando el bebé es muy pequeño, la madre tiene una especial conexión con él, pero el padre suele tardar algunos meses en darse cuenta de su pequeña presencia, así que se recomienda que el bebé no se sitúe entre la madre y el padre sino entre la madre y el final de la cama. Además, están contraindicadas camas de agua o superficies muy mullidas, así como almohadas que pudieran sofocar al bebé.

Aún y así, ¿porqué esta popular creencia de que dormir con los bebés es malo ? Desde más allá incluso de la Edad Media, en muchos casos nacían más hijos de los que se podía alimentar. Entonces, ocurría que “por accidente”, empezaron a morir muchos lactantes “fortuitamente” aplastados por sus progenitores. La Iglesia tomó cartas en el asunto y prohibieron que los hijos durmieran con sus padres para evitar más infanticidios por este método.”

Por referencias de gente que conozco, la afirmación “si dejas que tu hijo duerma contigo luego no le podrás sacar de la cama” no es mayoritaria. De hecho conozco solo un caso en el que es así, en todos los demás el niño al año, los dos años, o los tres, decide que prefiere tener su propio cuarto y no hay forma de hacerle cambiar de opinion. Al final son los padres los que echan de menos la compañia de su hijo.

Un niño no tiene las mismas pautas de sueño que un adulto, ya lo dice el artículo. Intentar que duerman del tirón si su ritmo de sueño no es así, es una tontería. Yo no suelo dormir del tirón, tengo pequeños despertares durante la noche, algunas veces más y otras menos. Si fuera un niño pequeño me daría miedo y llamaría a mi madre: si mi madre está durmiendo conmigo, la veo y pienso “vale, estoy seguro” y me vuelvo a dormir. Si no la encuentro, puede que me asuste y llore y mi madre tenga que venir de su cuarto a consolarme y acabemos todos de mal humor y sin dormir.

Sobre el sexo: ¿acaso la cama es el unico sitio donde se pueden tener relaciones sexuales?

Lo importante es que el niño se sienta cómodo y seguro. Si el niño quiere dormir con sus padres, y los padres están de acuerdo, ¿por qué no hacerlo? ¿Porque está mal visto? Y al revés, si el niño duerme más comodo en su cuna solo, o incluso en su cuarto, pues adelante, no se le va a obligar a dormir con sus padres.

El método Estivill me parece una crueldad. Hay otros métodos mucho menos agresivos para conseguir que tu hijo se duerma solo si es que no quieres o no puedes dormir con él.

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